2022-02

「左中間を抜かれた打球、外野からの送球が乱れ、グダグダ」というプレーがよく起こる。原因は外野の送球力じゃない。長打の時の高校野球中継プレーのマニュアル第三弾。外野が安定していい送球できるのは「◯ｍ」！指導者、プレーヤー、観戦好きな人は必見！

「どこに入ればいいのかわからない」試合で迷わないための、カットプレーマニュアル第二弾です。今回は送球を受けるカットマンがやることリスト、単打のバックホームのマニュアル。これを読めば、最小限のリスクで、素早く正確なカットプレーに必要な知識が身につきます。

「カットプレーの内野の動きがわからない」「中継が乱れてグダグダになる」野球では、よくあると思います。今回は内野のカットプレーの動きをマニュアル化、まずはタッチアップでの動きを解説します。また、中継プレーでの「トレーラー」の役割も解説します。

「打球が上がらない」「こねてしまう」そんな打者は必見！オリックス・ラオウ杉本や、日ハム・清宮、西武・森など、多くのプロ野球選手がキャンプで使用しているシークエンスバット。ホームラン量産の影にこの練習あり！実際の効果や練習方法をわかりやすく解説します。

「肩が弱い」「球速が遅い」そんな悩みを持った野球人へ。一ヶ月で遠投＋１５ｍ、球速＋１０ｋｍの、肩を強くするトレーニングを紹介。大リーガー、プロ野球選手、強豪校が実践する最新のトレーニング。肩甲骨の可動域が広がり、投球に必要な背筋力、指の力が鍛えられる。

野球は戦術で勝てる！！指導者も選手も観戦者も、みんな野球の戦術が分かれば野球の面白さ百万倍。一、三塁の重盗阻止の守備戦術の後半。瞬殺の必殺法も！戦術プレーはとにかく反復練習。冬練でこの７つのプレーをひたすら繰り返すことで、夏のピンチで役に立つ！！

野球は戦術で勝てる！！指導者も選手も観戦者も、みんな野球の戦術が分かれば野球の面白さ百万倍。守備の戦術の基本姿勢は、「こう攻められたら、こう守る！」そこで、一、三塁の重盗阻止の守備戦術を７つ紹介します。まずはこのプレーを練習すべし！！